专业、专药、专治13年面部美容护肤保养治疗的正规医院(医院号：283147410105414033号)
消斑洁容丸治疗妇女黄褐斑48例疗效观察
徐志成 郑州益康中医院（450004）
主题词 色素沉着，皮肤/中药疗法 %消斑洁容丸/治疗应用 维生素E/治疗应用
黄褐斑又名黎黑斑、黎黑黚黰，是一种常见的面部色素代谢障碍性疾病，其发病原因和产生机理尚不十分清楚，也缺乏可靠的治疗方法。近年来，我们用自拟的消斑沽容丸治疗48例黄褐斑，收到了较满意效果，现报告如下，以供参考。
1 一般资料
本组共81例患者，以一、三、四、六应诊者为治疗组，以二、五应诊者为对照组。治疗组48例，年龄23~41岁，平均28±7．2岁；病程4个月～13年，平均4±1．3年；已婚46人，未婚2人；轻度皮损者'3例，中度皮损者29例，重度皮损者6例；妊娠前发病者9例，妊娠后发病者39例；有服避孕药史者7例，有子宫肌瘤者5例。对照组33例，年龄21--42岁，平均31±6．8岁；病程3个月～15年，平均5±2．4年；已婚30人，未婚3人；轻度皮损者7例，中度皮损者2'例，重度皮损者5例；妊娠前发病者5例，妊娠后发病者28例；有服避孕药史者4例，有子宫肌瘤者1例。
2 治疗方法
2．1 治疗组 全部采用消斑洁容丸治疗。方药组成：当归15g，生地黄30g，生甘草10g等等。上药研末，制成水丸。每次9a，每日3次，沮开水送服。
2．2 对照组 维生素E100mg，1日3次；维生素C200mg，1日3次。
3 疗效观察
疗效标准：以皮损完全消退为治愈；皮损消退60％以上为显效；皮损消退30％以上为有效；皮损消退不足30％为无效。
治疗结果：经2个月治疗，治疗组痊愈18例，显效17例，有效10例，无效3例，有效率为93．7％。对照组治愈4例，显效者7例，有效者10例，无效者12例，有效率为63．6％。经统计学处理，两组疗效有显著性差异(P<O．01)。
4 讨论
黄褐斑在中医文献中早有记述，明代的{外科正宗}首先提出本病属于“水亏不能治火，血弱不能华肉”，以六味地黄丸主之；清代的《医宗金鉴》认为，本病是·由于忧思抑郁、血虚不华、火燥结滞而生”，治用丹栀消遥散，近人又提出瘀血学说，主张治用活血化瘀。西医认为，此病属于体内黑色素细胞激素增多所致。此外还认为与过氧化脂质和超氧化酶水平有关。
我们根据中医理论和现代医学研究成果，拟定了消斑沽容丸一方。方中当归、生地黄、女贞于滋精养血、补益肝肾；白蒺藜平肝祛风、行血散结；川芎祛风活血；生甘草清热解毒、调和诸药。现代药理学研究结果表明，生地黄能促进肾上腺皮质激素合成，甘草有类皮质激素样作用，而肾上腺皮质激素对黑色素细胞激素的分泌有抑制作用；当归』I芎则有维生素E样功效，有抗氧化作用，并能抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素形成，此外还可改善血液循环，促进色素吸收；女贞子含有壬二酸，为酪氨。酸酶竞争性抑制剂，可直接干扰黑色索生物合成。
(收稿日期19990408)
患者心声: 长期以来，“祛斑”治疗一直为中国爱美人士的一大主要美容项目，爱美人士为寻求一剂良“药”而奔走各大商场及美容院，然而长期的“奔波”却总难换回满意的结果。
“走进化毒美容祛斑”专栏，我们特别把“祛斑”作为主题希望为美苦恼的你能从中得到一些更好的帮助和对祛斑治疗更深了解。
陈女士 教师 35岁
“你的脸色真好，斑也少了”。这是我最近常听到的话。是的，自己也觉得肤色好多了，脸上恼人的黄褐斑正在逐渐地变轻、变少。好多朋友都在问我，用了什么灵丹妙药。
原来的我，脸色晦暗、黄褐主斑布满了全脸，也曾为了弄掉这些恼人的斑斑点点，浪费了很多金钱和精力，只要有哪种产品宣传是有去斑效果的，就不惜重金买来试试，每天坚持，可是“斑点”依旧，毫无效果。正当我对祛斑丧失信心，不想再费心思治理它时，一天，我的朋友拿着一个个疗程的“消斑洁容丸”对我说：试试这产品，祛斑效果特好，而且滋养肌肤”，好友看着我半信半疑的神态，又对我说：“别担心，这个绝对见效，我们单位的好多同事都在用它，你看我脸上的皮肤也细嫩了许多”。耐不住好友的劝说，抱着试试看的心态我开始试用这个产品。其余时间可用其它化妆品，最初几天，没有什么异常，又过了20天后，脸上的斑明显变小，肤色也会变好的。”又过了三、四天，脸上的斑真的在变淡、变浅，肤色也变得红润，白嫩了许多。
治疗心得：祛斑治疗并不难，只要对症下药，就会见成效，所以，长斑的你，不要着急，只要找到适合你的产品，就一定会见效。
张女士 记者 28岁
拥有一张白皙粉嫩、洁白无瑕的脸，是每一个女人都梦寐以求的事。以前，我也有一张令人羡慕的脸，可自从生完小孩以后，妊娠斑慢慢地爬满了我的脸，我的脸变得一发不可收拾，斑的颜色也逐渐加重，现在的我失去了往日的自信，并也同所有的女性一样走了一条漫漫的“祛斑”路……
最初，我使用了一些具有祛斑换肤作用的化妆品，使用了一段时间没见任何效果，后来看到中药化毒治斑的介绍，祛斑要内外产兼治，方可见效，于是服用了“消斑洁容丸”不到40天斑就没有了。肤色确实白了一些，这是我的祛斑经历。治疗心得：奉劝各位爱美、急于祛斑的女性，一定要谨慎行事，不要浪费金钱，浪费精力。
何女士 业务员 25岁
我是公司的业务员，因工作需要，经常外出。风吹日晒加上空气污染以及使用化妆品不当，平日里又不注意皮肤护理，脸上起了日晒斑。由于工作劳累，我常常休息不好，再加上饮食营养不当，造成内分泌失调，斑也一日日加重。正当我为此困惑时，一位朋友介绍我到郑州益康中医院皮肤科，通过交谈，徐医生在对我面部色斑了解的情况后，给我推荐服用他院的“消斑洁容丸”，徐医生说治疗面部色斑应先对斑有初步了解，然后再选药，一般来说，内外兼治的效果才是最有效的。我使用25天时脸上的斑明显淡化，皮肤也光滑细腻多了，我真是惊喜万分，二个月后，脸上的斑就消散了。
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专家谈色素:
（徐志成主任：34岁，研究生学位、 1988年毕业于毕业于第三军医大学，先后在上海华山医院、南京协和皮肤病研究所进修学习深造，发表论文数十篇。）
问：色斑的类型有哪些？
答：准确而科学的分类“色素”应该是分为雀斑、黄褐斑、老年斑三种。平时我们经常听到一些人讲（包括有些医生）的肝斑、蝴蝶斑、妊娠斑、晒斑等实际都属于黄褐斑一类。
问：形成色斑的原因？
答：不论是色斑、黄褐斑或黑色素聚结。简单地说，大量的黑色素沉淀于皮肤中，致使皮肤表面出现深浅不一的斑点，中医说色斑是六气所致”，致使阳有余而阴不足，同时加杂有热，气血不和，长期服用寒性凉性食物，导致脾胃运化受阻，从而使色斑发生，说起其真正的形成原因，可分从外在与内在两大因素进行分析：
外在因素：
1、紫外线的过度照射。
阳光中的紫外线会刺激基底母细胞分泌大量黑色素，以保护真皮，此时，皮肤有些部位太干燥，老化细胞新陈代谢不良，多余的黑色素将无法无法适时排出体外，便会产生黑色沉积的现象。
2、使用含不良成分的化妆品。
劣质的化妆品通常含有铅质、汞等重金属，或强力化学成分，其杀菌成分会造成皮肤的慢性发炎，令黑色素异常沉积。
3、食物与药物的影响
过量的咖啡因，会刺激胃肠或导致失眠，产生精神上的不安，也会让黑色素异常分泌。而某些药的也会促进黑色素形成，或者干扰黑色素的氏谢，造成黑色素累积。
4、精神压力
太大的精神压力会使脑下垂体无法正常作业，进而刺激黑色素细胞制造大量的黑色素，而发生色素沉淀的现象。
内在因素
1、酸性体质
当我们的体质及血液呈酸性时，细胞代谢及生活机能的运作将会受阻，使造成黑色素无法正常代谢，造成黑色素沉积，形成黑雀斑。
2、肝机能障碍
我们的肝脏具有解毒及代谢的作用，所以肝功能一旦衰退，营养分解不完全，皮肤无法有效吸收营养，毒素无法排出，促使血液中的女性荷尔蒙作用提高，就会刺激黑色素增生聚集。
3、内分泌失调
女性荷尔蒙能促进我们的发育及新陈代谢，并增进血液循环；但若失调，例如分泌过多时，则会刺激黑色素细胞作用，形成黑色素沉淀。
以上均是造成黑雀斑的话，建议不妨求助于专业的美容师及最新的美容科技，帮助你了解原因及正确的护理保养方法。
问：如何判断自己脸上的色斑属于哪一种呢？
答：鉴别色斑非常容易，各自的特征很明显。A、雀斑多发于面部，是一种单纯性黑褐斑点，相比黄褐斑而言，要黑一些深一些，有粟粒或米粒大，如同雀卵，故称雀斑，以对称形式分布于面部双侧面颊和两眼下方，5岁左右即有出现，随年龄增长而逐渐增多，至青春期达到高峰，到老年又逐渐减轻。B、黄褐斑发生于面部，色泽呈咖啡色或淡褐色，颜色比雀斑浅，多长于眼窝处、面颊、鼻的两侧等处，其斑的边界清楚，形状大小不一、起始为点状、小片状，后扩大成斑片，形状象蝴蝶，因此也称蝴蝶斑，在医学中，认为这种斑常是由慢性肝病等引起，故又称肝斑，另外由于此类斑在太阳晒后会增多、加重、也称晒斑，妇女妊娠期间（后）常因内分泌紊乱也会引起此斑，故也有称之为妊娠斑，所以中年妇女较多见。C、老年斑是中老年人常见的色素沉着，多发生在面部和手背处，起始色泽如尘垢，久后成深黑色，大小不一，小如雀斑状，大成片状，随着年龄的增加而加剧。
TEST
如果你能记得下列事项，并且全部做到的话，你就可以和黑雀斑说拜拜了。
1、常上彩妆的皮肤，必须定期敷面及保养，以免造成粉垢及色素沉淀。
YES NO
2、尽量少晒太阳，如果一定要外出，务必擦上防晒日霜并做好防晒措施。
YES NO
3、饮食摄取均衡，并多食用含大量维生素成分的食物，少吃刺激性食物，如辣、酸、酒，并保持适当运动及充足的睡眠。
YES NO
4、不再使用含刺激性的药霜保养品，或铅质、色素过重的化妆品。早晚多加强敷面，保养及护理黑斑。
YES NO
5、每周定进进行一至二次的护理保养，可加速多余的黑色素代谢顺利，黑雀斑自然容易消除。
YES NO
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柠檬敷脸会形成黑斑:
维他命C对肌肤有益，而柠檬含有大量的维他命C。所以，深信以柠檬敷脸对肌肤有益的女性应该很多。
由于柠檬是自然的水果，认为比市面上所贩卖的柠檬敷脸剂较安全，这种心情也是难免的。
其实，这是个很大的错误。因为，用柠檬敷脸，不但对肌肤没好处，反而引起黑斑的情形很多。
肌肤原本所呈现的PH值是5左右的弱酸性，而柠檬的PH值则达到2，因皮酸性度高。所以，肌肤无法承受柠檬酸，这是显而易见之事。再者，根据研究报告，柠檬含有一种茄碱的物质，具有形成黑斑的作用。
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去除黑斑手术的问题点:
为了要去除黑斑，自古尝试过许多的手术方法。然而，各种方法都有人使用，换句话说，也就是没有决定性的方法。
但是，由于近年来美容外科的发达，在这方面也开发出革命性的方法，效果非常显著。如今无论是黑斑或皱纹，都能靠手术去除得一干二净。
原本以外科手术去除黑斑，并不怎么困难。使用电动手术刀切开也可以，漂白也可以，而使用雷射光线也是可以消除，如果只是要单单消除而已，这在以前就可办提到。
可是，就算能够消除黑斑，如果消除的部分呈白色一片，或是残留痕迹，那便会很难看。使用旧有的方法，就没办法解决这些问题，而使得问题依然存在。这意思是指，消除容易，美化难矣。
由于去除黑斑的手术，其目的是在于美化，所以即使去除了黑斑却留下痕迹，那也就没什么效用。列举一例，昔日在美国所流行的化学剥皮法，也存有这些问题点。
化学剥皮法，就是在脸上涂满薄薄一层能使皮肤收敛的药品，以橡皮膏固定，数小时之后再剥开胶带的方法。在剥开时，会掠过一阵需要镇痛剂般的剧痛，结果剥去带有黑斑的肌肤表皮，而出现光滑的肌肤。
这种化学剥皮法，对于肤色白的欧美人具有很好的效果，但却很难适用于黄皮肤的东方人。
东方人不同于西方人，东方人是属于有色人种。倘若实施这种化学剥皮法，肤色会变行太白，也就是说，在黄色的皮肤中会形成白斑般的皮肤。就算黑斑已经消失，但却不是最好的结果。因此，这方法在亚洲国家几乎是不流行。
可以和化学剥法相提并论，能有效促使黑斑消失的方法是雷射光线的应用。这是适用于肤色较白而且黑斑明显的人的治疗法。它的想法是以雷射光分解有黑斑的表皮，之后则要靠皮肤本身的再生机能来消除黑斑。
这想法本身很正确，根据我的经验可以得到良好的结果。刚开始的时候，表皮部分会呈现薄薄剥离且红红的状态，但是逐渐会不再醒目，过了数个月后就会判若两人。
人的皮肤最外侧的部分，表皮的厚度只有0。09至12毫米左右。表皮虽然薄薄的，但构造却很复杂。在表皮的最下层，有制造肤色来源黑色素的色素形成细胞。
也就是说，使用雷射光线或化学剥皮法之所以造成肤色变得太白，主要是因为色素形成细胞受到破坏所致。相反地，给予少一点的刺激，反而出现黑斑本身而不会破坏到色素形成细胞的这种高难度的技术。所以在亚洲，并不是每个国家都可普遍进行这方法。
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“消斑洁容丸”消除黑斑效果显著的:
中药祛斑有2000千多年、祛斑的方法很多、小麦粉敷脸剂是任何人都能简单使用的一种，对于中度的黑斑和皱纹，就需要专业的治疗。以往消除黑斑的方法，包括大量地服用维他命
C、E及注射砷砒素剂、外用副肾皮质荷尔蒙，内服还元谷胱甘肽等。消斑洁容丸效果非常显著、是我们数十年的科研成果“消斑洁容丸”治色斑，采用治胃气，人得气赖依生，胃为水谷之海，清和则能运，脾胃才能纳运正常，气血则能充盈。风为百病之首，传统治疗多采用活血之法，往往收不到好的临床效果。我们根据治病先治血的论点，多采清血毒、行肝气、益胃气，重在调理。愈后紧抓住护肾气，护胃气，提出“补肾不如补脾”的理论，在调养胃气的基础上，长于滋阴降火来保护胃气。，“消斑洁容丸”它含有30种营养素、细胞激活物质、矿物质、胺基酸等等，并具有各种生理机能，除了维持细胞新生营养、助长增殖之外，还包括生理活性物质，化解休内毒素。治疗效果安全、无毒副作用。使用“消斑洁容丸”治疗色斑和黄褐斑，100%有效，治疗效果非常良好。不用担心有某种副作用。
专业、专药、专治色斑黄褐斑13年治疗经验正规医院
(医院号：283147410105414033号)
中药祛斑为新世纪美容而畅想:
中医药产业是21世纪可与国际互联网并重的朝阳产业，甚至有人认为中医药产业将成为信息产业的掘墓者。随着2000年人类中医药GMP的顺利完成，中医药产业程研究的重点将迅速转移到功能的研究与开发上。中医药产业化正在对整个人类社会经济产生革命性影响。中药美容也成为我国美容界的又一热点。
中药祛斑可以迅速恢复皮肤的年轻状态，提高机体的免疫能力，不但能保湿、除皱、祛斑，更可抵抗皮肤衷老。一经应用，新世纪的女人便可一生拥有娇艳的肌肤。这一定是每个女人的梦想。但目前中药祛斑到底进行到了什么阶段？它的真正含义是什么？去医院，接受这高科技的产物，能实现你的梦想。
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饮食美容系列餐:
春姑娘消然而至，给冰冷的季节带来了一丝温馨。然而随着和风的到来，空气也骤然干燥起来，这个时候的肌肤多么需要营养的滋润。拥有娇美的肌肤，除了依赖美容化妆品，也要配合正确的生活习惯，尤其是我们的饮食。俯拾即是的新鲜食物，下是既价廉物美又功效宏大的美容补品。不少食物都有很高的美化肌肤的功效，作为新一代的女性，你大概也明白食物中的维生素对美容有多么重要，就让我教你选择出既有营养又可美容的食物，烹出叫人垂涎的美味吧。西方人讲究饭前先饮开胃汤。好吧，这第一道维美味
（维生素美味餐）——原料：苹果50克，西红柿50克，高橙30克，红豆汤150毫升，蜂蜜1茶匙，番茄少司（酱）2茶匙
制作过程：1、苹果、高橙去皮、去核、西红柿去皮、剁成三厘米左右的小丁，与红豆汤一起经食物加工机搅打成汁；
2、在上述汁液中加入蜂蜜、番茄沙司（酱），置入微波炉加热，高火四分钟即可。
酸甜可口的红豆鲜果汤足以勾出我的馋虫，这一回我可要大开吃戒喽！
（火腿红萝卜餐）
原料：熟火腿100克，胡萝卜50克，盐、糖、鸡精，淀粉，姜末，蒜末适量，番茄沙司2茶匙
制作过程：
1、将火腿切1.5厘米见方丁，胡萝卜切1.5厘米见方丁待用。
2、炒锅置旺火上，烧油至五成热，下火腿炒至变色，加胡萝卜、姜末、蒜末、糖鸡精、盐翻炒，加入番茄沙司即可起锅。
（土豆百果泥餐）
原料：土豆（200克）、苹果（100克）、碗豆（40克）、胡萝卜（40克）、白糖（165克）、葱花（少许）、盐、鸡精适量。
制作过程：
1、苹果、胡萝卜都切成1.5厘米一样大小的丁，然后将洗净的土豆上笼蒸约五十分种，沸水焯出豌豆，控干待用。
2、取出土豆，剥皮切成小丁放入油锅内翻炒，并用铲子剁碎，加入苹果、胡萝卜、葱花翻炒，加入600克烧开后，再加上适量白糖、盐、鸡精，调匀后起锅。
3、盛盘后撒上豌豆。
（烤青笋蕃茄餐）
原料：莴笋一条，大西红柿一个，蒜头末一汤匙、盐，胡椒粉各适量，橄榄油30克。
制作过程：
1、将莴笋、西红柿切成0.5公分厚之圆切片。
2、笋片、西红柿片交错排列在抹油的圆形烤盘中，撒上蒜头末、盐、胡椒粉，再淋入橄榄油。放入已预热至摄氏两百度的烤箱中烤十五分钟。
（瓜果满园餐）
用料：高橙21瓣，菠萝500克，西红柿150克，黄瓜250克，胡萝卜75克，豌豆15克，鲜菇少许。调料：白糖、醋2汤匙，清汤1杯，精盐半茶匙
制作过程：先将黄瓜、胡萝卜洗净切片，用白糖、醋腌制。鲜菇洗净，用汤煨制，加入白糖、醋2汤匙，清汤1杯，精盐半茶匙。将所有的原料装入盘中。
蜜汁梨球
原料：黄梨500克，蜂蜜100克、白糖200克、西兰花20克。
制作过程：
西兰花切碎，开水焯过。梨去皮去核，切成丝，加鸡蛋清、淀粉、面粉调匀，制成丸子，将梨丸放入5成热油锅中炸至金黄色捞出，沥油，炒糖色，加清水，白糖，梨球慢火收汁，浓稠时放入蜂蜜，浇明油装盘，撒上西兰化即成。
（美肤蔬果餐）
维生素A：有助保持体内的分泌腺和分泌粘膜，经常保持健康状态，有效地预防所有类型的感染。此外，它亦可预防眼病，并对皮肤及头发的健康同样重要。
维生素A可改善细胞的稳定性，从而预防“未老先衷”的情况，以及空气污染物质对皮肤造成的伤害。含维生素A的天然食物，包括有色的蔬果、萝卜、绿叶蔬菜、蜜瓜、芋头、瓜类、西红柿和鸡蛋，含维生素A最丰富的则是鱼肝油，你可按需要自己补充。
维生素C：此乃保持身体处于健康状态和制造胶原蛋白（一种连结细胞的物质）之必需营养，对牙齿、牙肉及骨骼的健康尤为重要。此外，维生素C可加促进伤口及疾病痊愈，亦可对抗环境、食物、空气和水中的有毒化学物对身体造成影响。
含维生素C的天然食物，有新鲜蔬果，特别是玫瑰果茶、柑橘类水果、猕猴桃、黑葡萄、草莓、苹果、土豆、卷心菜、西兰花及西红柿等，其中维生素C最丰富的是猕猴桃。
维生素E：能增强循环系统、氧化纤维，以及预防不饱和脂肪酸、性荷尔蒙和脂肪溶性维生素被身体破坏。其不但有助防止被灼伤和疼痛发炎皮肤产生形成疤痕之纤维，也有抵抗衷老的功效。
维生素E是保持生殖器官健康的必需养分，亦有助预防心脏病、哮喘、关节炎及循环系统疾病等。含维生素E的天然食物，有麦芽、大豆油、新鲜芽菜、果仁、谷物、绿叶菜及鸡蛋等。黄褐斑、祛黄褐斑、祛斑、美容中药内治20天奇效！
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专家护肤每事问:
李小红26岁青岛 记者
由于我的职业是记者，熬夜写稿时总要抽烟，工作时间长，最近发现脸色不好，脸色有点色，特别难看！我用了许多方法都不是很奏效，有没有什么偏方能彻底根治？
答：取适量红糖、白萝卜，用水注开，然后放进嘴里含十多分钟服用，每日早晚各一次，连续一星期，一般就可全部消失。
吴珍珍 上海 27岁 秘书
我脸上的斑很多，大小不一样，请告诉我怎样做？什么是正确的用法？
答：斑的种类很多种：为要忙于选择单一的祛斑霜来治疗，要丛色斑产生的病因去治疗，在治疗期间不要使用增白化妆品，因为它含有重金属物质，通过肤吸收后会引起细胞内ＡＩＤ酶活低下，常时间会出现斑的产生，
方亚玫 32岁 上海 审计师
每当我一觉醒来，对镜梳妆时，总对镜子里的自己有着诸多不满：脸部浮肿，唇无血色、黑眼圈、鱼尾纹……怎样消除这些令人不快的状况呢？
A晚睡、加班、过于疲劳甚至抽烟喝酒都会在容貌上留下印记，作为都市现代女性更要对自己精心呵护。告诉你一些迅速恢复靓容的方法：
1、对付失血色的嘴唇许多人会先去找唇膏，其实可以试试其他方法：把嘴紧紧抿住，然后猛地扑一声吐气，三到四次，再用温热的毛巾敷在唇上几分钟，加快血液循环和使双唇湿润。最后涂上润唇膏。
2、成形的面庖不知什么时候长成的面疱彻底清除是不可能的，但是可以让它不那么明显。不要直接挤压它，而是用一种“游击战术”，消除炎症或掩盖它，含消炎物质的乳霜是最好的用品，有些护肤品中含水杨酸、硫黄或过氧化苯酰，可以很快使面疱得到改善。
3、很油的一张脸油性皮肤的人很容易一早起来看见油光光的脸，显得黄黄的像腊，这往往是洗脸不当造成的。选用水质的具有深度洁肤作用的洗面奶，而不要选用粗糙而干硬的肥皂，免得过分刺激油腺分泌。
4、洗脸之后，T形部位可以上面霜，如果习惯用，则选择控制油分的种类。脸无神采在洗净脸后，上面霜之前，用手指轻轻拍打脸部20分种以上，促进面部的血液循环，如果是皮肤容易发红的肤质，就用手沾取化妆水轻轻拍打，最少15分钟，这样脸部就会保持滋润和有光泽。
5、脸上突然多了斑点可能在早上发现脸上多了斑点，这是需要去死皮和深度洁肤的时候了。皮肤的角质层可以使用弱酸性的化妆品清理。如果是权宜之计，可以用颜色合适的修容笔把斑点暂时盖住，只是注意色调和皮肤的协调。
曹雨萌 24岁 北京 中学教师
我的问题很多，的不知怎么回事，最近我的头皮屑急聚增多，换了不同牌子的洗发水也不见效，请问有什么管用的方法吗？还有我是长头发，有能让发梢不分叉儿和更光亮润泽的方法吗？
A看来你的问题很多很严重，先告诉你以下治疗头屑的方法，应该会有效果：
1.硼砂洗头 用食盐、硼砂务少许，放入盆中，加水适量，溶后洗头，可止头皮发痒，减少头屑。
2、陈醋溶液洗头 取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。用此水每天洗头1次，能去头屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。
3、葱泥打头 先将圆葱捣成泥状，用纱包好，用它轻轻拍打头皮，直到圆葱汁均匀地敷在头皮和头发上为止。过几个小时后，再将葱泥洗掉，去头屑效果良好。
4、新洁尔灭溶液洗头 先用温水洗净头发，再取100毫升新洁尔灭溶液，加入等量水稀释、拌匀。洗头时，将头发全部浸入，用手反复揉搓之后，用干毛巾把头包起来半小时后，再用温水洗净。一般一次见效，若未去净，1周后，同法再洗一次，即可见效。
过长的头发轻易出现开叉，因为养分或许未能运送到发稍，当然主要还是因还适当的护理而造成的例如烫发后不久，又用药水洗直头发，或以常染发和吹头发等。对于已开叉或折断的头发，你无法修补客观存在，只有一个解决的办法，就在在开叉处向上2厘米的位置把它剪掉，然后一星期做一次深层护理，健康的头发便会慢慢的长出来在饮食方面，多吃含维生素C的食物，例如橙、猕猴桃、青椒及绿色蔬菜等。
拥有一头光亮润泽的秀发是每位长发妹妹的愿望，希望以下2个方面能让你梦想成真！
啤酒护发 用啤酒涂搽头发，不仅可以保护头发，而且还能促进头发生长。在使用时，先把头洗净、擦干、用1啤酒的1/8，均匀地涂搽在头发上，不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落。
醋蛋护发 在洗发液中加少量蛋白，调匀冼头，并轻轻按摩头皮。洗净后，用蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用毛巾包1小时，再用清水中洗干净，头发乌黑发亮。此法最适宜干性和发质较硬的头发。养颜中药内治20天奇效！13年治疗经研验
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眼睑下垂的三救星:
知道吗？眼睑下垂是皮肤失去弹性的缘故，这里告诉你预防的三种方法：
1、做眼睛操两眼睁开，将眼球转动，如此能消除眼睛疲劳。
2、用牛奶洗眼在碗中注满牛奶，将眼睛泡在里面，一个一个地洗。
3、多吃胡萝卜素与维生素A番茄、胡萝卜等红色素菜都含有这些成分。
生萝卜汁赶走粗糙
用生萝卜搅取汁数杯，连饮数月生效。不服生萝卜汁者，可常用萝卜作菜吃。可使面色白净、细腻。适用于面黑不白，皮肤粗糙者。
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如何细嫩手足:
★使用香皂洗手足，每星期做2~3次的酵素薄膜，或用柠檬切片搽手背。如果能在沐浴后进行，更加有效。
★挤常青藤的汁，抹在皮肤粗糙处，并轻轻按摩，有极佳的效果。
自制护发剂发剂快乐养发
★蛋白质护发剂将2只鸡蛋打散，不断搅拦并慢慢加入1汤匙的橄榄油、1汤匙甘油及1茶匙的苹果醋。在洗发中每一次冲洗之后，将此混合液涂于头发上，15-30分钟后再用清水冲掉。这种护发剂有助于各种发质的恢复。
★ 花生护发剂在印度，妇女用花生护发剂来保护被太阳晒干的头发。用等量的花生粉末、酵母乳及柠檬汁相混，擦于头发，再用天然洗发精及温水冲洗。如果使用的是蛋白质洗发香波，则改用醋来润丝。养颜中药内治20天奇效！13年治疗经研验
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告诉你美目四妙招:
灵动的双眸，顾盼生辉，绝对让小美人的靓形更上一层楼。美，当然是没有止境，当然是越靓越棒；眼睛，当然越有神彩，越能让他的心情飞扬喔！赶快记下我的美目小贴土吧！
★把眼睛泡在纯牛奶里眨眼，牛奶里的酵素和脂肪能洗净你的眼睛。
★在冷茶里放入一丁点儿盐，以不觉得咸为度，然后用来洗眼。
★多吃富有维生素A、B、C 的蔬菜和水果，如胡萝卜、南瓜、橘子等，以强化肝脏能。
★因缺乏水分而眼睛不好的人，应增中早餐的营养含量。
苹果醋加水扫除疯狂头屑
雪白头悄飘落满身，却是一件黑色大衣，唉，是不是太让人大跌眼镜呢？在这个穿深色衣裳机会较多的季节，一定要给头皮屑以彻底惩治。我切身体验出的小偏方，你想试试吗？
去超市买些苹果醋再把它与水以1：3的比例调配并用此溶液按摩头皮，每星期2~3次，不超半月，就可使头屑逃之夭夭喽。
冰块速战皱纹之术
为了应付晚上的约会，或是宴会时，应急的暂时性消除皱纹之法，会让你在所出席的场合容光满面，精神焕发。
准备制冰器皿、矿泉水，收敛性化妆水及明矾。
混合相同份量的矿泉水及收敛性化妆水，再加上明矾，一半材料倒入制冰器皿中。而后每块冰上插一支牙签放在冰库加以冰冻。
在想消除皱纹的时候，从制冰器皿中取出一块冰块，用力压住脸上皱纹明显处。如此这般周围皮肤迅速收缩，皱纹自然无影踪了！
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瓜类美容妙处多多:
丝瓜含有皂甙、粘液、木聚糖、脂脑、蛋白质、丝瓜子含没酸等不饱和脂肪酸及磷脂等，不仅食用味美，李时珍还认为丝瓜可“通经络、行血脉”，可“大去垢腻”。我却又总结出除洁面外丝瓜的更多美容妙用，让丝的美容点滴把你“打造”得更加动人吧！
丝瓜中含防止皮肤老化的维生素B1，增白皮肤的维生素C等成分，可使皮肤滋润细腻。由此可见，其神奇的美容效果是有一定的“物质基础的哟”。
丝瓜络是老丝瓜的维管束，利用丝瓜络的机械磨擦作用，可以除去老化的角质粗皮、死皮、使皮肤细嫩。丝瓜络还具有舒筋活络的、功用呢。
鲜丝瓜花可用于治疗面部疣及其他面部皮肤病。
丝瓜汁液，可作日常化妆水使用，它能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得美容良方。
冬天啦，再用西红柿、黄瓜做美容，是不是显得有些奢侈呢？冬天有冬天的美容佳品，胡萝卜就是一种生食、外用都好处多多的“宝贝”。
取新鲜胡萝卜、奶粉各适量，把胡萝卜捣碎取汁，加少许奶粉调和均匀，再把此混合液敷于面部，自然干燥后洗去，这个面膜的威力，你可不能忽视哟？去皱，调理皮肤弹性，增加皮肤营养。当皮肤开始老化、钯泽加深、皱纹出现时经常敷用，效果OK的啦。养颜中药内治20天奇效！13年治疗经研验
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衰老与而部色素的关系:
长期以来，人们知道女性已患黄褐斑、色斑，此时女性则距衰老更近一些，尤其是黄褐斑。但世界卫生组织也作出了这样的预计：全球将有860万妇女处于衰老状况，而伴随黄褐斑女性只有６９０万，前者高出后者１７０多万。调查同样触目惊心：平均每两个妇女中将有一个可能有不同程度黄褐斑、色斑。
然而，面对如此险恶的情况，许多女性朋友却浑然不觉，没有充分认识到关注衰老健康的迫切性与重要性。特别是对于黄褐斑中最常见类型——疏忽与无知，尤其令医生担心。这种衰老最容易在绝经后的妇女身上出现“色素”。
女性进入更年期后，黄褐斑最易遭受衰老之害，即是人们较为熟悉的色斑，症结在于雌激素的变化。雌激素这种女性荷尔蒙可以使血管充满弹性，阻止血清在血管内凝结，还可以促使肝脏制造更多有益的高密度胆固醇，将淤积在血管壁上的胆固醇斑块清除，保持血管通畅，故雌激素被誉为心脏的保护神。随着更年期的到来，经血断流，雌激素的分泌量逐渐减少，身体受到的保护作用被大大削弱，因而进入了色斑的高发期。因此，更年期女性的保健重点之一就是防范衰老之害。尤其要注意的是，女性得了黄褐斑不尽相同。就症状而言，往往缺乏典型表现，而是一些含糊不清、发现症状时斑已形成，例如：失眠、极度疲劳、晕眩、恶心、心怦怦直跳或急跳、晕倒、呼吸急促、胸疼或上背部感觉压力等等，久而久之出现“色素”发生。
千万不要轻视这些时的症状梳疏忽。如果你是一名女性，家族中有这种患者，其本人又有身体超重，吸烟，肝脏不好、失眠、等病，应该找医生治疗，及早采取治疗措施，以阻止病情的恶性发展。
医学专家向你推荐护心措施如下：
1、调节心理平衡，稳定情绪，对于神经精神症状明显者，可酌情选用安定等镇静剂。
2、合理膳食，吃各种不同类的食物。
3、严格控制脂肪、糖、盐的过多摄人，尤应禁烟限酒。
4、加强体育锻炼。运动不但可降脂、减肥、降压，又有提升血液中高密度脂蛋白水平的作用。
5、积极治疗各种并发症。
6、减肥。超过理想体重30％的人易与控制。
7、心情愉悦。美国研究人员发现，绝经后的妇女如果精神比较抑郁，比精神状态良好的人高出50％。
8、减轻婚姻压力。瑞典一项研究指出，不如意的婚姻生活令女性色斑发作的机会，比婚姻幸福的女性高出3倍。
9、少做或不做流产术。专家发现，流产者色斑病发生危险增加50％，流产3次以上者人是未流产者的2倍。
10、合理睡眠。研究人员调查发现，每晚只睡5小时或更少的人，其“色素”的发生比每晚享受8小时充足睡眠的人要高45％，平均每晚能睡好6小时的妇女得色斑、黄褐斑的风险高18％，能睡好7小时的妇女患这种病的风险高9％。有意思的是，若每晚平均睡9至11小时的妇女，“色素”的风险也要高38％。只有每晚8小时的睡眠，最有利于健康。专业、专药、专治13年面部美容护肤保养治疗的正规医院(医院号：283147410105414033号
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